پروتئین جزء ضروری یک رژیم متعادل محسوب می شود. مرغ و بوقلمون از منابع مختلف قابل تهیه هستند و از محبوب ترین مواد غذایی سرشار از پروتئین محسوب می شوند. به گزارش هلث لاین، این مقاله ضمن بررسی محتوای پروتئین بوقلمون و مرغ در مورد اینکه کدام گزینه سالم تر است نیز بحث می کند. پروتئین موجود در گوشت سفید بیشتر گوشت سفید مرغ و بوقلمون از سینه ها و بال های آنها تهیه می […]
والدین به فرزندان خود نسبت به خطرات خاص مانند آتش سوزی یا عبور از جاده آموزش می دهند و رعایت جوانب احتیاط را به آنها یادآور می شوند. در این موارد اضطراب می تواند مفید باشد زیرا به کودک در محافظت در برابر آسیب کمک می کند. با این حال، کودکان می توانند از موقعیت ها یا اشیایی که بزرگسالان آنها را تهدید کننده نمی دانند بترسند. البته ممکن است منابع ترس با بالغ شدن […]
استخوان های بدن به عنوان بافت های زنده به طور دائم تجزیه می شوند و مواد جدیدی را جایگزین خود می کنند. با پوکی استخوان، استخوان ها سریع تر از رشد مجدد شکسته می شوند. این امر باعث تراکم کمتر، متخلخل و شکننده تر شدن استخوان ها می شوند. این عارضه باعث ضعیف شدن استخوان ها و شکستگی بیشتر می شود. هیچ درمان قطعی برای پوکی استخوان وجود ندارد، اما به محض تشخیص می توان […]
دندان های عقل تحت تاثیر دندان های آسیاب سوم در پشت دهان هستند که فضای کافی برای رویش یا رشد طبیعی ندارند. دندان عقل به عنوان آخرین دندان بالغی در دهان رشد می کنند. اکثر افراد چهار دندان عقل دو دندان در بالا و دو دندان در پایین در پشت دهان دارند. دندان های عقل نهفته می توانند منجر به بروز درد، آسیب به سایر دندان ها و بروز مشکلات دندانی شوند. در برخی موارد […]
این روزها بازار مراقبت از مو بسیار داغ است و هر کسی که اندازه‌ای به سلامتی و زیبایی موهای خود اهمیت می‌دهد، به دنبال بهترین گزینه برای مراقبت از موهای خود می‌گردد. یکی از عواملی که تاثیر مهمی روی زیبایی و سلامت موها دارد، شامپویی است که برای شست‌وشوی موها از آن استفاده می‌کنید. شامپوها انواع بسیار زیادی دارند و هر کدام اثر منحصربه‌فردی روی موها می‌گذراند. بعضی از این شامپوها برای جلوگیری از شوره […]
باز هم بحث شیرین یائسگی و مسائل مربوط به آن که هر خانمی که پا در دوران میانسالی می گذارد را نگران می کند.می خواهیم در این مقاله به بررسی نقشی که تغذیه می تواند در این دوران داشته باشد بپردازیم. با دارومی همراه باشید. در پژوهشی که توسط پژوهشگران دانشگاه ماساچوست در اَمهِرست انجام شد، جمعیتی بالغ بر ۱۱۶ هزار و ۴۰۰ پرستار زن مورد بررسی قرار گرفتند به گزارش جام جم آنلاین، طی […]
مسوول مركز ثبت و بررسي عوارض ناخواسته دارويي وزارت بهداشت با بيان اينكه ميزان اثربخشي داروهاي تزريقي لزوما بيش از داروهاي خوراكي نيست، افزود: احتمال بروز عوارض شديد در داروهاي تزريقي بيش از خوراكي است. گلوريا شلويري در گفت‌وگو با ايسنا، با تاكيد بر ضرورت توجه به نام و برچسب فراورده تزريقي حين تحويل و تزريق، هموطنان را از مصرف خودسرانه دارو به ويژه نوع تزريقي آن برحذر داشت. وي ادامه داد: احتمال انتقال بيماريهاي […]
مدير كل دارو و مواد مخدر وزارت بهداشت، با بيان اين كه سياست كلي وزارتخانه بر تامين دارو از چند منبع دارويي و رفع انحصار مي‌باشد، افزود: در اين راستا، داروي دسفوناك علي‌رغم منابع بسيار محدود ماده اوليه و محصول نهايي در دنيا با مشارکت يک شرکت داخلي و چند شرکت خارجي به صورت ساخت قراردادي وارد بازار دارويي كشور شد. دكتر عبداللهي اصل در گفت وگو با ايسنا، ميزان يارانه پرداختي براي هر ويال […]
يکي از شايع‌ترين ناهنجاري‌هاي قلبي مادرزادي سوراخ حفره بين دو ديواره قلبي است که به صورت خفيف و يا شديد در فرد به وجود مي‌آيد و در موارد خفيف نيز چنانچه بيماري درمان نشود به مرور زمان بيماري وي غيرقابل درمان مي‌شود. دکتر مهرداد فخرالديني متخصص قلب و عروق در گفت وگو با ايسنا گفت: در دوران جنيني دو ديواره قلب باز است اما ۷۲ ساعت بعد از تولد به صورت اتوماتيک نيز بسته مي‌شود […]
به گفته يك متخصص زنان و زايمان، يکي از شايع‌ترين بيماريهاي زنان انواع ميگرن مانند ميگرن عروقي است که بسيار خطرناک بوده و سابقه ارثي دارد و نوع ديگر ميگرن، ميگرن قاعدگي است که فرد دچار سردرد شديد شده و هورمون‌هاي خوني نيز کاهش مي‌يابد. دکتر شهين تاج آرامش در گفت وگو با ايسنا ، افزود: زناني که از ميگرن قاعدگي رنج مي‌برند مي‌توانند جهت درمان خود از آمپول‌هاي ضد بارداري استفاده کنند تا ديگر […]
